Перебування на природі важко переоцінити. Тут ми перезавантажуємось, впорядковуємо думки та знаходимо справжній спокій та радість. Тут вчимося по справжньому любити, цінувати та захищати довкілля. Перебування в лісі чи навіть парку, споглядання дерев, запахи природи та її звуки можуть нормалізувати тиск, покращити серцеву діяльність, допомогти у боротьбі зі стресом та покращити сон (і це науково доведено!). Цілющий вплив свіжого повітря та природне середовище (річка, ліс, гори чи морське узбережжя) на людину науковці пояснюють нашим минулим: впродовж мільйонів років люди жили посеред дикої природи, відтак, її звуки, запахи та краєвиди наш мозок сприймає як справжню домівку. Але не завжди перебування людини у дикій природі є так само корисним для природи.
Ми, команда експертів ГО “Дунайсько-Карпатська Програма” підготували для Вас перелік порад про те, як поводитись на природі, щоб не нашкодити:

















